INWAYINWAYINWAY
  • Домашняя
  • Путешествия
  • Бег
  • О Проекте
    • FAQ
    • О проекте в СМИ
    • ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ INWAY
INWAY

Month: Август 2017

ДОМОЙ » 2017 » Август
Побегушки | Путешествия | Россия

4000+км бегом по России за три месяца. +Сборный видеоролик

30.08.2017 Автор: Евгений Глушаев

Идея

Подписывайтесь

Свежие записи

  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 7. От Торонг-Ла в Южный Мустанг20.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 6. Перевал Торонг Ла. 5416м.20.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 5. Поднимаемся на озеро Тиличо. 4919м19.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 4. Под Манангом.18.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 3. Набираем высоту!18.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 2. Разминаем ножки!12.02.2021
  • Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 1. Подготовка в Катманду и автостоп к месту старта12.02.2021
  • Китай. Двухдневная пробежка на 83 км по окрестностям Гуйлиня12.02.2021
Подробнее

Свежие комментарии

  • Евгений Глушаев к записи Непал. Трек вокруг Аннапурны. Часть 7. От Торонг-Ла в Южный Мустанг
  • Евген к записи 2018 Автономный пробег через Непал от края до края. 1160 км
  • Андрей к записи 2018 Автономный пробег через Непал от края до края. 1160 км

Архивы

  • Февраль 2021
  • Июнь 2020
  • Июнь 2018
  • Август 2017
  • Июль 2016
  • Март 2016
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Январь 2015
  • Декабрь 2014
  • Ноябрь 2014
  • Октябрь 2014
  • Май 2014
  • Январь 2014
  • Май 2013
  • Февраль 2011
  • Ноябрь 2010

Рубрики

  • Автостоп
  • Бег
  • Вьетнам
  • Индия
  • Индонезия
  • Казахстан
  • Камбоджа
  • Киргизия
  • Китай
  • Лаос
  • Малайзия
  • Непал
  • Побегушки
  • Походы
  • Путешествия
  • Россия
  • Таиланд
  • Турция
  • Узбекистан
  • Украина

Странное меню

  • Россия
  • Вьетнам
  • Индия
  • Индонезия
  • Казахстан
  • Камбоджа
  • Киргизстан
  • Китай
  • Лаос
  • Малайзия
  • Непал
  • Таиланд
  • Узбекистан
  • Украина

evgeninway



Первый день. Было много горок. Очень много горок! Немного пляжа, камней, грязи и ветра. С едой на пути проблемно, сезон не открыт и большая часть заведений закрыта, ну и холодно еще! Совсем не по Южному холодно! А ещё ночь нужно перезимовать. Сегодня здесь ночью 6° По самочувствию вроде все норм, только горки это ппц, забегать с лету не могу, да и спуски тоже опасные, не разогнаться. Почти весь километраж до обеда, после обеда достался пляжный участок, но и на него сил хватило. Сейчас уже чувствую себя отдохнувшим. Слабое место - спина. Между рюкзаком и спиной получаются складки и под давлением того же рюкзака натирают. Завтра день по самочувствию будет интересней. Скажется сегодняшняя нагрузка, ночёвка в холоде, не лучшая еда и длинный участок без населенок. #евгенвпути #бег #забег #Впути #Крым #Феодосия #Коктебель #Курортное


Разминка по Феодосии. В забег не ушел, да хоть ноги по городу размял! Сегодня даже солнце вышло! Эко, чудеса какие!)) А ещё я хостел за 200р в сутки нашел! Есть все необходимое!) Кроме горячей воды, но это мелочи 🙂 #бег #феодосия #крым #тренировки #евгенвпути

Партизанский забег.

Сегодн
Партизанский забег. Сегодня выдалась хорошая погода и я рискнул выбраться в лес. Дороги размыты и в данный момент суровы для трейловой пробежки. В лесу нашел несколько обзорных точек и целый ряд памятников и даже одно из укрытий Крымских партизан во второй мировой войне. Побродить пришлось хорошенько, но и результат интересный. До десерты я успел только выбраться из леса км в 20 от дома и часа три ещё бежал с фанатиком выбиваясь из сил. Ни еды ни воды с собой не брал. У вершины Коклюк напился в роднике и только часам к 10 ночи вернулся на базу полностью без сил. Ещё час приходил в себя. Забег получился матёрым и изматывающим. 41.3 км 1250м набора высоты и все по суровому трейлу, да и половину уже с фонариком по темноте. Сурово, но очень интересно!) #бег #старыйкрым #крым #эховойны #евгенвпути #зпбег #тренировка #безсил


Штормовая горная тренировк
Штормовая горная тренировка. С хрепта сдувало и я держался ближе к земле. Заодним и макросъемкой побаловался! Получились очень бодрые 23 км! #бег #Крым #евгенвпути #тренировка #забег #непогода #макро

Ну и бонус! Забег длинный бы
Ну и бонус! Забег длинный был так, что ещё немного красот!) #бег #евгенвпути #пещеры #горы #забег #крым

Внезапно паломнический заб
Внезапно паломнический забег 50км. Побежал к горам которые заметил на прошлой тренировке и не ожидал, что там окажется так офигенно! Сама скальная стена шикарна! Да ещё в тумане - очень атмосферно! А там ещё пещеры, да целый храм XIII века под скалой. Кайф!) Погода сложная получилась - туман с дождем. Грунтовые дороги липнут к кроссовкам. Не везде можно очистить или обойти. Потихоньку всё же пробежал!)) #бег #впути #тренировка #забег #евгенапути #марафон


Вторая часть забега. Уже совсем под вечер. Поползновения по горке, Старый Крым и водохранилище. Так много фоткал, что не успел до темноты. 24 км с небольшим ну и набор 500 с лишним. Сегодня восстановление и копание ям!) #бег #крым #тренировки #старыйкрым #горы #евгенвпути


Пробежался сегодня в спокойном темпе с остановками. Получился фотокросс. Даже в пост не могу уместиться!)) #бег #крым #тренировки #старыйкрым #горы #евгенвпути


Первое солнце в Крыму! 46км за 5 часов с набором в 1000м с камерой в руке! Это было великолепно. Устал адски, но оно того стоило! #бег #крым #горы #море #тренировки


День восстановления и монтажа. Хорошо прошли тренировки и теперь нужно стать немножечко выносливее


Загрузить больше фотографий


Подписаться на Instagram

О ПРОЕКТЕ

Сайт самостоятельных и беговых путешествий Евгения Глушаева. Автостопом, пешком и бегом, по всей России и за рубежом. Полезная информация по самостоятельным путешествиям

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
НОВЫЕ ЗАПИСИ
  • Домашняя
  • Путешествия
  • Бег
  • О Проекте
    • FAQ
    • О проекте в СМИ
    • ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ INWAY

© 2021 INWAY - САЙТ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ ЕВГЕНИЯ ГЛУШАЕВА

Don't have an account?Регистрация

  • Домашняя
  • Путешествия
  • Бег
  • О Проекте
    • FAQ
    • О проекте в СМИ
    • ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ INWAY